Home » Tinnitus » Download MP3 Suara Terapi Anti Tinnitus
Download MP3 Suara Terapi Anti Tinnitus
D-Artchitext7 Agustus 0 Komentar
Murung, sedih, kesal, emosian, sensitif, tak bisa fokus hingga stress sepertinya itu belum cukup mewakili kondisi sesungguhnya jika suara denging akibat tinnitus memuncak. Seolah tak ada dan tak bisa berfikir positif lagi, rasanya penderitaan hidup itu lengkap semua. Orang lain di sekitar kita mungkin tidak pernah tahu seperti apa buruknya kondisi kita jika terlihat dari luar. Padahal di dalam kita sangat menderita, penderitaan yang tidak nampak, penderitaan yang hanya bisa dipahami oleh sesama penderita Tinnitus.
Lebih buruknya lagi, hampir tak ada yang bisa dilakukan untuk sekedar meredakan jeritan tinnitus. Belum ada obat mujarab yang bisa meredakan sakitnya, tak seperti jika sakit kepala sangat mudah diredakan dengan bodrex, panadol, paramex atau sejenisnya. Tapi tidak dengan tinnitus, hanya sabar dan mengalihkan perhatian yang sedikitnya bisa meredakan. Nah, karena hanya dengan mengalihkan perhatian mampu meredakan tinnitus, maka ada jenis terapi suara yang bisa kita dengarkan untuk mengalahkan suara denging tinnitus. Ternyata terapi suara anti tinnitus tidak hanya sekedar mengalihkan perhatian semata. Studi sudah dilakukan terhadap terapi tinnitus ini, dan hasilnya secara medispun sudah terbukti mengurangi sensitivitas dengingan. Jadi ada harapan, ada hal yang bisa dilakukan untuk meredakan tinnitus
Download MP3 Suara Terapi Anti tinnitus
Download MP3 Suara Terapi tinnitus
Sebelum anda memulai terapi suara anti tinnitus ini ada baiknya Anda mengetahui fakta medis dari studi yang saya temukan (baca juga fakta medis telinga berdenging). Sarah Theodoroff pemimpin studi ini membagi 60 orang ke dalam 3 kelompok. Masing-masing kelompok diberi jenis suara yang berbeda-beda. Secara berurutan ada yang diberi suara mirip seperti dengingan si penderita, kemudian jenis suara pilihan si penderita sendiri, dan terakhir diberi suara mesin. Hasilnya dalam 3 bulan semua pasien mengaku keluhan tinnitusnya menjadi lebih baik, terutama pada kelompok yang mendengarkan suara mirip dengingannya menjelang tidur.
Dari sini kita bisa paham bahwa jenis suara terbaik untuk terapi tinnitus ini adalah suara yang mirip dengan dengingan masing-masing penderita. Jenis suara terapi ini pada dasarnya menggunakan white noise baik suara ambience, mesin, suara percikan air, dan lain-lain. Frekuensi tinggi rendahnya dengingan tinnitus juga berbeda pada setiap penderita. Jadi silahkan pilih mp3 suara terapi anti tinnitus ini yang paling mendekati suara tinnitus anda. Di bawah saya sediakan file mp3 terapi tinnitus, play untuk demo rata-rata 10 detik. Dan untuk file mp3 penuhnya rata-rata 15 sampai 30 menit:
Khusus untuk suara gerinda, silahkan baca langkah terapi berisik tinnitus dengan gerinda di sini.
Tujuan dari terapi suara anti tinnitus ini adalah melatih otak kita supaya mengabaikan denging. Jadi seolah mengarahkan otak agar menganggap suara denging itu dari luar (earphone) bukan dari kepala kita. Memang terkesan manipulatif, tapi ternyata terbukti membantu setidaknya kita bisa menjadi lebih relax dan tidak stress. Biasakan mendengarkan suara anti tinnitus ini beberapa jam dalam sehari, menjelang tidur atau kapanpun Anda bisa. Atur volume senyaman mungkin dan jangan terlalu keras, secukupnya saja untuk menyamai atau melebihi volume dengingan Anda. Selamat mencoba, tetap positif dan semoga bermanfaat.